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Como ser menos pessimista?

Criar uma discussão vivi - Última resposta em 24 Fev 2016 às 15:46 por Cintia
Acho sempre que minha vida vai piorar ao invés de melhorar. Não acredito mais nas pessoas e acho que ninguém quer mesmo o bem dos outros e não consigo ver uma solução para meus problemas, nem os que parecem mais simples, como melhorar na minha profissão, ganhar mais, fazer novos amigos, melhorar o relacionamento com a minha família... Me disseram que isso é pessimismo, mas eu não sei se tem jeito de resolver isso...
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Isso pra mim não é pessimismo só não, mas uma depressão das brabas!
Se eu fosse você procuraria ajuda profissional pois isso não é normal. Sei que nem adianta eu ficar falando que a vida é boa e que as coisas vão melhorar, pois em uma situação assim as palavras não fazem efeito algum, principalmente de estranhos.
Vou ficar torcendo pela sua recuperação e acredite que tudo vai ficar bem!
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Sendo mais otimista, ora!
Tente ver a parte boa da vida e contornar o que é ruim...
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