Ácido fólico: saiba porque é recomendado para as grávidas

Ana Paula Cardoso
A vitamina é recomendada para gestantes nos primeiros três meses de gravidez para, principalmente, evitar anemia

Ácido fólico é uma vitamina recomendada pela OMS para evitar anemia em grávidas.


As primeiras semanas de gravidez marcam o momento em que se inciam os cuidados específicos que vão assegurar uma gestação saudável. Entre as recomendações para tratar das futuras mamães nesta primeira fase, está a prescrição do ácido fólico.

“Há estudos que comprovam a eficácia do ácido fólico para evitar o quadro de anemia na mulher, através do equilíbrio dos glóbulos do sangue”, diz o médico obstetra e ginecologista, Marino Pravatto Júnior.

Segundo levantamento da Organização Mundial de Saúde (OMS), estima-se que 41,8% das gestantes em todo o mundo sejam anêmicas. E pelo menos metade desses casos são resultado de deficiência de ferro. 

Ácido fólico recomendado pela OMS

Diante deste quadro, a OMS passou a indicar o uso da suplementação de ferro e ácido fólico em gestantes, como medida de saúde pública para melhorar as condições da gestação em todo mundo.

“A grávida é mais propensa a ter anemia em função do estresse metabólico e das alterações de proteína, causada pela verdadeira revolução do metabolismo e do organismo para se gerar uma criança”, explica o obstetra. 

A anemia na gravidez pode prejudicar o desenvolvimento do feto e levar a uma má formação congênita. A principal causa é o fato de que a anemia prejudica a passagem de nutrientes da placenta da mãe para o bebê, deixando-o com baixo peso.

Ácido fólico fora da gravidez 

Existe uma corrente de automedicação, amplamente difundida pelas redes sociais, que recomenda o uso de ácido fólico mesmo sem estar grávida. Seria para já ‘fortalecer’ o organismo e favorecer a fecundação.

“Isso não tem fundamentação científica. Usar o ácido fólico fora da gravidez vai fazer ele ser eliminado via renal e apenas vai sobrecarregar os rins”, alerta o Dr. Marino Pravatto.

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6 comentários

Ray

Estou com 6 meses de gravidez e não tomei acido fólico, posso tomar ainda?

Eu acho q não apenas pode, cm deve...

Estou entrando no 6 mes de gestaçao e tomo ate hoje.

eu estou com 10 semanas e apesar do acido fólico nao ter gosto e nei cheiro eu passo muito mal com ele sera que tem algun poblema se eu nao tomar.?

É bom você ver com seu médico, pq talvez seu organismo esteja se adptando sendo assim normal... Mas não é aconselhável parar de tomar, ele tbm ajuda na formação do seu pequeno 😘

Olá....parei de tomar anticoncepcional esse mês....será q é necessário eu tomar o ácido fólico?