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O fitness ao ar livre dos famosos

Na busca pela saúde e boa forma, famosos misturam-se à paisagem do Rio de Janeiro e fazem suas atividades físicas ao ar livre. Confira quem costuma dar pinta pelas ruas cariocas

Rodrigo Hilbert

Rodrigo Hilbert leva os filhos para um passeio de bicicleta pelas ruas do Rio.


Rodrigo Hilbert adora esportes ao ar livre e costuma ser visto pelas ruas da Zona Sul carioca sempre acompanhado de sua bicicleta. O ator, que também comanda o programa de culinária Tempero de Família, no GNT, mantém a saúde e queima as calorias dos deliciosos pratos que ensina pedalando. Com tamanha disposição, ainda nos presenteia com o simpático sorriso.

Copyright foto: AGNews

Cauã Reymond

O ator Cauã Reymond surfa em praia do Rio.


Visto com frequência nas praias cariocas, o galã Cauã Reymond é conhecido pelas habilidades como surfista. O esporte exige equilíbrio, força muscular e muita concentração. O efeito de algumas horas sobre as ondas pode ser semelhante ao da meditação. Por isso, quem surfa costuma ser mais zen.

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Daniele Suzuki

Daniele Suzuki

Daniela Suzuki é a prova de que o surfe faz muito bem às mulheres.


A atriz e apresentadora Daniele Suzuki causa a sensação de que deslizar nas ondas é algo muito simples de se fazer. O surfe é um excelente exercício também para as mulheres: trabalha os músculos das pernas, braços e abdômen, deixando o corpo sarado na medida. Sem falar no efeito de relaxamento causado pela descarga de adrenalina que todo esporte radical proporciona.

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Mary Silvestre

Mary Silvestre

A modelo Mary Silvestre exercita-se na praia de Ipanema.


Para manter o corpo em forma, Mary Silvestre aproveita as opções de aparelhos de ginástica ao ar livre da orla de Ipanema. O exercício abdominal em barra exige força muscular nos braços e é um exercício bastante difícil. Mas a modelo realiza sua série sem parecer enfrentar muita dificuldade. Inspiradora a moça!

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Caetano Veloso

Caetano Veloso

Caetano Veloso faz caminhadas ao lado de seu personal trainer.


Ao lado de seu personal trainer, o cantor e compositor baiano, que há muitos anos adotou o Rio de Janeiro como casa, faz caminhadas regulares no calçadão das praias cariocas. Quem anda pela Cidade Maravilhosa também costuma ver Caetano Veloso tomando uma água de coco após a atividade física. A bebida, inclusive, é um ótimo isotônico que hidrata e repõe os sais minerais no organismo. 

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Julia Lemmertz

A atriz Julia Lemmertz é outra adepta da bicicleta para se locomover pela cidade.


Julia Lemmertz dá suas voltas de bicicleta com o mar como cenário. Conhecida pelo corpo esguio e formas invejáveis, a atriz de 52 anos exibe sua boa forma pedalando na ciclovia da praia do Leblon. Casada com o também ator Alexandre Borges e mãe de dois filhos, Julia reforça o time de moradores do Rio adeptos da bicicleta não somente como exercício físico, mas como maneira de locomoção para compras, trabalho, academia etc.

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Pedro Bial

Pedro Bial também usa a bicicleta para fazer exercícios.


O jornalista e apresentador do programa Big Brother Brasil é outro que não dispensa a bike. A magrela é, na verdade, um dos veículos favoritos de quem mora na Cidade Maravilhosa e cada 30 minutos de pedalada pode queimar até 156 calorias. O recomendado é andar sempre pelas ciclovias e quando for inevitável pegar as ruas, preste muita atenção com carros e ônibus.

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Ellen Jabour

Ellen Jabour

Ellen Jabour caminha ao lado do namorado na orla do Rio.


Como muitos famosas, a modelo e apresentadora é adepta de caminhadas pelo calçadão das praias cariocas. As pernas bem torneadas são cultivadas também através de atividades simples ao ar livre, como levar o cãozinho para passear que, aliás, é um excelente incentivo aos exercícios.

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Miguel Falabella

Miguel Falabella

Miguel Falabella mantém a boa forma com corridas ao redor da Lagoa, no Rio de Janeiro.


O ator, produtor e diretor Miguel Falabella zela pela boa forma com corridas ao redor da Lagoa Rodrigo de Freitas. Poder aproveitar os 7,5 quilômetros de extensão ao redor de uma das mais belas paisagens do Rio de Janeiro é um privilégio. E o artista multiversátil aproveita a oportunidade.

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Glenda Kozlowski

Glenda Kozlowski

Glenda Kozlowski usa os aparelhos de musculação da orla carioca para se exercitar.


A apresentadora e ex-campeã de body board Glenda Kozlowski aproveita o livre acesso aos aparelhos de musculação da praia da Barra da Tijuca para manter a forma. Glenda já declarou inúmeras vezes que prefere atividades ao ar livre àquelas feitas em ambientes fechados, como academias. 

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Erom Cordeiro

Erom Cordeiro

Erom Cordeiro também corre ao redor da Lagoa, no Rio.


A pista de corrida da Lagoa Rodrigo de Freitas é uma das preferidas dos moradores do Rio de Janeiro e o ator Erom Cordeiro usa o espaço para o jogging matinal. A corrida em terreno plano pode levar a um gasto calórico de até 310 calorias a cada 30 minutos.

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Publicado por . Última modificação: por oRedacao.

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