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Suco rosa termogênico é o segredo da boa forma de Daniella Cicarelli

Em entrevista para a blogueira Gabriela Pugliesi, a ex-modelo conta que o suco faz parte de sua rotina pré-treino e é ótimo para acelerar a queima de calorias

O suco traz ingredientes que desintoxicam o organismo e ajudam na manutenção da saúde.


A bebida do momento para emagrecer e manter a saúde leva melancia, beterraba, gengibre, pimenta rosa e canela. É o chamado suco rosa termogênico, que ganhou notoriedade após entrevista da ex-VJ e modelo Daniella Cicarelli para o site Tips 4 Life, da blogueira Gabriela Pugliesi.

Na conversa com a musa fitness, Cicarelli confessou que continua firme e forte com sua rotina de exercícios e que, no pré-treino, costuma tomar o suco cuja receita foi elaborada pela nutricionista Patricia Bertolucci. A bebida apresenta ingredientes capazes de eliminar as toxinas do organismo e controlar a retenção de líquidos, além de acelerar a queima de calorias.

A melancia, por exemplo, é uma fruta super indicada para quem quer perder peso, já que possui poucas calorias e é rica em vitaminas. Já a beterraba apresenta betalaína, responsável pela cor roxa da raiz e que tem propriedades antioxidantes. A raiz também contém proteínas e ferro em sua composição, o que ajuda a desintoxicar o organismo, melhorando a circulação e oxigenação do sangue.

Mas antes de sair tomando o suco todo dia, é importante consultar um nutricionista para verificar se os ingredientes são compatíveis com suas condições de saúde. Isso porque seu consumo não é recomendado para gestantes e hipertensos, por exemplo. Confira abaixo a receita:

Ingredientes
1 copo de melancia picada
½ beterraba
4 pedaços pequenos de gengibre
5 bolinhas de pimenta rosa
1 pau de canela

Modo de preparo 
Bata todos os ingredientes no liquidificador e o suco está pronto para ser consumido.

Copyright foto: iStock

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Publicado por . Última modificação: por oRedacao.

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