Como me prevenir contra a gripe H1N1?

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- 6 mai 2019 às 17:26
Estou vendo o aumento da gripe H1N1 e não sei como me proteger dela...
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6 respostas

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Sempre lave a mão, seja depois de pegar em algo que seja de uso público, apertar a mão de alguém, etc. Evite lugares fechados e sem ventilação adequada, principalmente se tiver alguém tossindo... desinfete com frequência a sua mão com alcool...
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O que mais tem na internet e nos noticiários são dicas, mas elas se baseiam exatamente no cuidado com as mãos e com a higiene, além dos ambientes que vocÊ frequenta...
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Higiene. Não tem outra maneira, pois o vírus entra em nosso corpo mais pelo contato com as nossas mãos do que pelo ar mesmo...
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Escrevi uma matéria que pode tirar todas as suas dúvidas sobre a gripe, incluindo modos de prevenção e tratamentos!

Caso seja do interesse: https://www.drentrega.com.br/bem-estar/conheca-os-tipos-de-gripe
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É interessante você fortalecer a sua imunidade.

Você pode fazer isso através da alimentação, incluindo alimentos que contém boas vitaminas, como por exemplo essas: https://homemverde.com/vitamina-aumentar-imunidade/

Aquele abraço!
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