Dor, desconforto e inchaço nas pernas durante viajens. Alguma dica?

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- - Última resposta: fabiofiedler
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- 4 dez 2018 às 15:43
Sinto uma dor, e minhas pernas incham durante viagens mais longas, alguém sente isso também?
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Olá, dor, desconforto, inchaço são problemas bastante comuns em viagens longas isso em função do longo período que você permanece com pouca mobilidade nas pernas, isso faz com que haja uma diminuição na circulação sanguínea ocasionando a dor e desconforto além é claro do inchaço. Além disso longos períodos de pouca mobilidade podem causar a síndrome do viajante que é uma trombose venosa profunda, por isso é fundamental que você faça um acompanhamento com um médico vascular, angiologista. Além disso é bastante comum a utilização de meias de compressão.
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Recomendo também que vc faça alguma seção de massagem, ajuda muito na circulação e relaxamento. Eu tenho feito em casa mesmo.
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